如何解决大肚囊问题，本人男，42 岁

发布时间：2025-08-26 21:28:32 来源：3325.top 作者：时尚

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医生回复区

      你好，根据你描述自己现在的情况，大肚囊问题首先应该通过运动和调理饮食去解决的，平时每天坚持户外有氧运动，少食多餐，不要吃油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息进行调理的。
      

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